Geri Verilen Kız | Kalbime dokunan bir okuma

-
Resim
    Geri Verilen Kız – Donatella Di Pietrantonio 📚 Bazı kitaplar bitince hemen kapanıp rafa kalkmıyor, bir süre insanın içinde kalıyor… Geri Verilen Kız benim için tam olarak öyle bir kitap oldu. Daha ilk sayfalardan itibaren beni içine çeken bir hikâyeydi. En çok da o ait olamama hissi çok geçti bana. Bir yere ait hissetmeye çalışmak, sevilmek istesen de kendini hep biraz yabancı hissetmek… Kitap boyunca bu duygu çok güçlüydü. Annelik, kardeşlik, aile bağları ve insanın kendini arama hali çok güzel işlenmişti. Ama bunu öyle abartılı ya da zorlayıcı bir şekilde değil, çok sade ve doğal bir anlatımla veriyor. Zaten bence kitabın en etkileyici yanı da bu. Cümleler çok süslü değil ama hissettirdiği şeyler gerçekten güçlü. Okurken bazı yerlerde karaktere çok üzüldüm, bazı yerlerde de içindeki kırgınlığı çok net hissettim. “İki yaşayan annesi olan bir yetimdim.” Bazen sadece ne yaşadığını değil, ne hissettiğini de okuyormuş gibi oldum. Bu yüzden kitap bana daha d...
Yorum Gönder

Mutluluğu Hak Etmediğini Düşünmek

-

     




    Öncelikle mutluluğu hak etmediğini düşünüyorsan doğru yerdesin..


    Mutluluğu hak etmeme düşüncesi, geçmişte yapılan yanlışlardan, hatalardan kaynaklanıyor olabilir. Geçmişte yaptığınız bir hata size "evet ben mutlu olmayı hak etmiyorum" dedirtebilir. Bunun sebebi bir türlü kendinizi affedemiyor oluşunuz. Kendinizi hayatın güzelliklerinden, duyguların ihtişamından mahrum ediyorsunuz. Mutlu olma düşüncesi sizi daha da suçlu hissettiriyor. Kendinizi mutsuz bir hayata hapsediyorsunuz. Eğer bu satırları hala okumaya devam ediyorsan bu duygudan kurtulmak istediğini düşünüyorum. 

    Her insan gibi sende mutlu olmayı hak ediyorsun. Hatalar yapmış olabilirsin, her insan hata yapabilir. Ama bu yüzden kendini hayatın boyunca mutsuzluğa itmene gerek var mı? Kendini affetme zamanı gelmedi mi? Geçmişte olan hataları bugüne taşımanın bir anlamı var mı? Geçmiş adı üstünde geçti artık arkanda bırakmanın zamanı. Geçmiş hatalarına odaklanmaktan vazgeç. Çünkü sen sadece hatalarından ibaret değilsin. Başarıların, iyiliklerin, doğruların, insanlara kattığın şeyler olmadı mı? İşte sen sadece hatalardan değil, yaşadığın güzel şeylerden de ibaretsin.

    Artık kendini affet ve hatalarından ders çıkar. Hatalarından ders çıkardığın ve tekrarlamadığın sürece kendini affetmemen için hiç bir engel yok. Kendini affet, derin bir nefes al ve mutlu olmanın tadını çıkar.  Çünkü sen de herkes gibi gerçek mutluluğu hak ediyorsun. 




"Aslında insanı en çok acıtan şey hayal kırıklıkları değil, yaşanması mümkünken yaşayamadığı mutluluklardır". Wayne Dyer. 

O kadar güzel bir söz ki, her şeyi özetliyor. sen yaşanabilecek mutlulukları engelleyerek aslında kendine en büyük hatayı yapıyorsun. 

Aristo'nun felsefik bakış açısına göre sen kendinde ki değeri fark ettiğinde mutluluğa ulaşacaksın. Sen değerlisin ve değerinin farkına var. İşte o zaman mutluluk kapını çalacak. 

Kendinize yapabileceğiniz en güzel iyilik mutluluğu değil, mutsuzluğu hak etmediğinize inanmak. 

Tolstoy'un çok beğendiğim bir sözü ile bitirmek istiyorum: "Hayat bitmeyen bir mutluluk olmalıdır ve olabilir". 





Yorumlar

  1. Adsız28 Ocak 2021 07:33

    Böyle blogların olduğunu görmek sevindirici. Lütfen her zaman yazın okuyacağım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Esra Torun28 Ocak 2021 10:05

      Çok teşekkür ederim. Blog yayınlandığında bildirim almak için abone olabilirsiniz. Keyifli okumalar.

      Sil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Yalnızlık Korkusu: Sessizliğin İçindeki Çığlık

-
Yalnızlık… Kelimelere döküldüğünde sade gibi duran ama içten içe ruhumuzu kemiren bir duygu. Bazen bir kalabalığın ortasında bile hissedilir. Yanımızda insanlar varken bile içimizi saran o boşluk hissi… Yalnız kalmaktan korkarız çünkü kendi iç sesimizle baş başa kalmak, bastırdığımız duygularla yüzleşmek zor gelir. Yalnızlık korkusu çoğu zaman, terk edilme endişesiyle, sevilmeyeceğimize dair derin bir inançla örülür. Birileri olmazsa eksik kalacağımıza inanırız. Bu yüzden bir şeyler yanlış gittiğinde değil; kimseyle konuşmadığımız bir akşamda, telefonumuz suskun kaldığında, içimize ansızın bir hüzün çöker. “Acaba unuttular mı beni?”, “Kimse gerçekten beni merak etmiyor mu?” diye sormaya başlarız. Ama gerçek şu ki, yalnız kalmak ile yalnız hissetmek farklıdır. Bazen yalnız kalmak, kendini duymak için gereklidir. Çünkü sürekli birileriyle olmak, bazen kendi sesimizi bastırır. Oysa içimizde anlatılmayı bekleyen hikâyeler vardır. Kendiyle kalabilen insan, en derin bağları kurabilir — önce ...
Devamı

✍️ Kendinle Barışmanın Psikolojisi

-
Hayatta birçok insanla barışık olmak istiyoruz. Annemizle, eşimizle, arkadaşlarımızla… Ama en çok görmezden geldiğimiz bir barış var: Kendimizle. Kendini sevmek, her zaman “kendini beğenmek” demek değildir. Kendinle barışmak, geçmişinle kavga etmemek, hatalarınla yaşamayı öğrenmek ve eksik yanlarını kabul etmekle başlar. Çünkü gerçek huzur, dışarıdan değil, içeriden gelir. 🍂 Neden Kendimizle Savaş Halindeyiz? Geçmişte yaptığımız hataları unutamıyoruz. Toplumun bizden beklediklerini kendimize dayatıyoruz. Başarıyı, kusursuzluğu ya da onaylanmayı kendimize şart koşuyoruz. Ama aslında… Mükemmel olmadan da değerliyiz. Sevilmeden önce kendimizi sevmemiz gerekiyor. 🧠 Psikolojide Kendini Kabullenme Nedir? Psikolojide buna “öz-şefkat” deniyor. Yani; acı çektiğin zamanlarda kendine anlayış göstermek. Suçlamak yerine, “Ben de insanım” diyebilmek. Bunu başardığında, zihnin savunmayı bırakıyor, kalbin yumuşuyor. Kendine en çok ihtiyacın olduğu an, kendine en çok kızdığın...
Devamı

Kusursuzluğu Aramak

-
Resim
"Mükemmeli aramaya devam edersen, gerçek olan yanından geçip gidecektir". David Burns      İnsanlar hayatları boyunca bazı şeylerde başarılı olmak ister. Onaylanmak ister.  Bu yazıyı yazmamamın sebebi kendim ile ilgili fark ettiğim bir özelliğimin beni çok zorladığını görmek. Annem anlatırdı çocukluğumda her zaman yaptığım şeyin en iyisi olmasını isteyen, herkesin beğenmesini isteyen, tebrik etmesini, takdir görmeyi isteyen, başarısız olduğum durumlarda ağlayan, bunu yediremeyen, asla tatmin olmayan, başarılarımın aksine başarısızlıklarıma odaklanan bir çocukmuşum.      Ve şimdi ise durup kendime baktığımda bir şeylerin değişmediğini fark ettim. Belki de her şeyi  başarmak istemek güzel bir şey gibi görünebilir ama bu durumun beni olumsuz etkilediğini fark ettim. Çünkü bu kusursuz olma ihtiyacı vaktimden çaldı, her zaman en iyisini yapmaya çalışırken fazlasıyla yordu ve başarılarımın sonucunda kendimi değersiz ve yetersiz hissettirdi. Ve bu kadar ...
Devamı