Kendimizi Başkalarıyla Kıyaslamak
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
Gün içinde kendinizi başkalarıyla kıyaslarken buluyor musunuz?
Kendimizi başkaları ile kıyaslamak istemsizce yaptığımız bir davranıştır. Kendimizi genellikle bizlerden iyi olan yada bizlere benzeyen ilgi alanları olan kişilerle kıyaslarız. Sahip oldukları maddi manevi şeylerle, işleriyle, kazançlarıyla, mutluluklarıyla kıyas yaparız. Kıyas yapmak bir anlamda bizleri olumlu etkilerken bir anlamda bakış açımıza göre olumsuz etkiler. Şöyle düşünelim.. Karşımızdaki insan bizden daha iyi şartlarda çalışıyor, daha fazla kazanıyor, mutlu ve hatta sizin olmak istediğiniz konumda. Eğer siz bu durumda kendinizi onunla kıyaslarken olumsuz düşünürseniz bu durumdan negatif etkilenirsiniz. Eğer o insanın yaptıklarından ilham alırsanız, o bunu başarmış neden ben başaramayayım derseniz hayatınız için güzel bir adım atmış olursunuz.
Günümüzde kendimizi başkalarıyla kıyaslarken sosyal medyanın da etkisinde kalıyoruz. Çünkü artık hayatımızı sosyal medyaya göre şekillendiriyoruz. hayatımızın bir parçası gibi yaşıyoruz. Bu platformlarda başkalarıyla kendimizi kıyaslamamıza izin veriyor. Sosyal medyaya bu kadar maruz kalmamız istemsizce orada gördüğümüz hayatlar ile kendi hayatımızı kıyaslamamıza neden oluyor. Hepimiz hayatımızda ne yaşıyor olursak olalım olumsuz şeyleri sosyal medyamızda paylaşmıyoruz. Herkes hayatının en iyi yanlarını sergiliyor ve bizde herkesin hayatının mükemmel olduğunu sanıyoruz. Çünkü her zaman iyi anlarına tanıklık ediyoruz.
Bu durumda dürtülerimiz harekete geçiyor ve o insanlarla kendimizi karşılaştırıyoruz. onların mutluluğuyla, yaşantılarıyla kendi hayatımızı kıyaslıyoruz. Bu durumdan olumsuz etkilenip etkilenmemek sosyal medyayı nasıl kullandığınız ile ilgili. Sadece sosyal medya üzerinden kıyaslama yapmıyoruz. Hayatımızın her anında başkalarıyla kendimizi kıyaslıyoruz. Bu durumdan olumsuz etkilenmemek için sürekli hayatımızdaki eksikliklere odaklanmak yerine kendimizi motive eden olumlu yönlere odaklanmalıyız. Kendimize her gün neler katabiliriz buna odaklanın. Kendimizi başkalarıyla değil sadece kendimizle kıyaslayalım. O zaman başkalarının hayatına odaklanmak yerine kendi hayatımıza odaklanabiliriz.
Ayrıca kendimizi başkalarıyla kıyaslarsak da bundan ilham alarak yapalım. Bu şekilde kendimizi motive etmiş oluruz.
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
Yorumlar
Yorum Gönder