Hayatınızda olan her şeyi ve hatta herkesin hayatını kontrol etmeye mi çalışıyorsunuz? Cevabınız evet ise siz bir kontrol saplantısı olabilirsiniz.
Bazı insanlar kendi ve başkalarının hayatlarını, çevresinde olan olayların gidişatını sürekli olarak kontrol etmek ister. kişinin her şeyi kontrol etmeye çalışması onun direncinin fazla olduğunu gösterir. hayatta her şeyi kontrol etmek insanı yıpratan ve fazlasıyla yoran bir şeydir.
İnsanlar neden hayatlarındaki her şeyi kontrol etmek ister?
Çünkü fazla mükemmeliyetçidir. Bir işe el atmadığında o işin yarım yamalak olacağını düşünür.
İçten içe korkusu vardır. Hayatlarındaki her şeyi kontrol etmek isteyenler korkularını da kontrol etmek ister ancak korkularını yönetemezler sadece gizleyebilirler. Kontrol etmek aslında korkudan kaynaklanmaktadır. Fakat bu şekilde davranarak asla bir şey elde edemezsiniz. korkularınız artarak devam eder, arttıkça siz de kontrol isteğinizi arttırırsınız.
Bazıları da kendini güvende hissetmek ister.
Her şeyi en iyi şekilde kendisinin halledebileceğine inanır. Çünkü onun için tek doğru yol budur.
Eğer yapılması gereken işi kontrol etmezse her şeyin sarpa saracağına inanır. İlk başlarda güzel görünse de ilerleyen zamanlarda tüm hayatınızı bu şekilde yaşamaya başlarsınız. Bu durum çevrenizi kontrol etmenize kadar devam eder.
Hayatındaki her şeyi, herkesi kontrol etmeye çalışan insanlar benmerkezcidir. Doyumsuzdurlar. Karamsar bir özelliğe sahiplerdir. Sürekli öfke patlamaları yaşarlar.
Her zaman doğru olmak isterler. kimseye iş emanet edemez. İstedikleri olmadığında mutsuzlaşırlar. Başkalarına asla güvenmezler.
Bu insanlar kontrol delisidir ve saplantılı bir şekilde davranırlar. katı ve dogmatiktirler. Çok fazla şey talep ederler. İşlerinin istedikleri gibi olması için uğraşırlar. Çok fazla mükemmeliyetçi oldukları için kolay kolay beğenmezler.
Israrcılardır ve eleştirel özelliklere sahiplerdir. Her şeyin en iyisini isteyen kontrol saplantıları en ufak bir hatayı bile kabul etmezler. Kendilerine ait kuralları ve düşünce sistemleri vardır. ,
Sürekli plan içinde çalışır herhangi bir aksilikte dağılırlar. onlar için doğru olmak, haklı çıkmak o kadar önemlidir ki bunları güç olarak görürler.
Zihinlerinde sürekli felaket senaryoları yazar onlar içinde çözümler üretirler. Aslında bunun sebebi zayıflıklarıyla yüzleşmekten korktukları için bunu örtmek için çeşitli felaket senaryoları yazarak çözüm bulmaya çalışırlar. Güçlerini kendilerine ispatlamak isterler.
Aileler çocuklarını kontrol saplantısı bireylere dönüştürebilir. Eğer aile bireyleri çocuklarına karşı beklentilerini çok yüksek tutarlarsa, hataya asla izin vermez, yapacakları her şeye müdahale ederlerse o çocuk kontrol saplantısı bireye dönüşmemesi için hiç bir sebep yoktur.
Kontrol Saplantısı bireylerle nasıl baş edilir?
Öncelikle karşınızdaki insan kontrol saplantısı ise onun herhangi bir başarısızlığı karşısında sinirlenen, öfkelenen bireyler olacağını bilin ve ona göre davranın.
Kontrol saplantısı bireylere karşı oldukça sakin ve sabırlı olmak gerekir. kızmayın, sinirlenmeyin. Eğer öyle biri değilseniz uzak durun.
Tartışmayın. Sizi iyi hissettiren işleri yapın. Hele ki kontrol saplantısı bir patron ile çalışıyorsanız kendinize yeni bir iş arayın.
Bir kontrol saplantısı olan insanlar için başkalarının düşüncelerine onay vermez bu ise sizi mutsuz hissettirebilir. Eğer o insanın kontrol saplantısı olduğunu biliyorsanız bunun üzerinde çok durmanızın bir anlamı yok. Siz kendinize güvenmeye devam edin.
Eğer sizi eziyorsa, fikirlerinizi her zaman reddediyorsa, ona farklı düşüncelerin de olduğunu ısrar etmeden anlatın.
Hatalarınız karşısında size tepki gösteriyorsa, herkesin hata yapabileceğini bunun doğal bir şey olduğunu anlatabilirsiniz. Onu düşündürün.
Kontrol saplantısı olan bir patron ile çalışıyorsanız ya da öyle bir insan hayatınızda ise kendi özgüveninizi yıkmayın. Sizi değersizleştirebilir. Bu yüzden özsaygınızı koruyun.
Siz de kontrol saplantısı biriyseniz...
Her şeyi bu kadar kontrol etmek sizin için yorucu ve yıpratıcı ve insan ilişkilerini zedeleyici bir durum. Biraz rahatlayın
Kendinize ve başkalarına güvenmeyi öğrenin . Hayata pozitif bakın, hata aramaktan vazgeçin. çünkü herkes hata yapabilir. sonra en ufak bir hatanızda çok fazla üzülürsünüz.
Hayatın kontrolünü bırakırsanız hayattan daha fazla keyif almaya başlarsınız. Bunu görmeye çalışın.
Her zaman Her şeyin en iyisini siz yapmak zorunda değilsiniz. Evet hayatta kontrol sahibi olmak sizi iyi yerlere getirebilir ancak saplantılı bir şekilde yaptığınızda mutluluktan uzaklaşırsınız.
Her şeyi biraz akışına bırakın, rahatlayın her şeyi kontrol etmek zorunda değilsiniz. Kendinize güvenin ve hayatınızı mutlu yaşamayı ilk amaç edinin.
Bernard Shaw der ki:
"Düşüncelerinizi disipline sokmak, davranışlarınızı kontrol altına almak! Düşünceleri ıslah etmek ve davranışlara biçim vermek! Bu yöntemler insan doğasına uygun değil! Ah, bizler hayvan terbiyecileri değiliz".
Yorumlar
Yorum Gönder