Gelişimine Kendini Tanımakla Başla

    

    Hayatta çoğu insan neyi sevdiğini, neyi yaparken mutlu hissettiğini, neyden zevk aldığını, ne istediğini, beklentilerini, kendinde olan güçlü ve zayıf yönleri, hayattaki amacının ne olduğunu, yeteneklerini ve becerilerini, kendi değerlerinin neler olduğunu  bilmeden, kendi düşüncelerinin neler olduğunun bile farkında olmadan yaşamlarına devam eder. Hatta fiziksel özelliklerinin bile farkında değillerdir. Fakat insanın kendini tanıması çok önemlidir. Bu yazımda insanın kendini tanımasının neden önemli olduğundan, kendini tanımanın ne gibi faydaları olduğundan bahsedeceğim..

    Kendini tanımak sonu olmayan bir okyanus ve sürekli devam eden bir serüvendir. Kendini tanımak, insanların hayatını kolaylaştırmak, başarılı olmak, kendini gerçekleştirebilmek, fiziksel özelliklerini, becerilerini, zevklerini en önemlisi hayattan neler istediğini ve neler beklediğini bilmek için önemlidir. En sevdiğin şarkıyı, en sevdiğin yemeği, rengi, neyi sevdiğini, neyi yaparken zamanın su gibi aktığını, neyden zevk aldığını, aksine neyi yaparken zorlandığını bilirsin en basitiyle. Ama asıl önemli olan kendi gücünün, seni üzen şeylerin, olayları değerlendirme şeklinin, ilgi alanlarının neler olduğunun farkında olursun. En basit bir olayda bile kendi tutumunu kestirebilirsin. 

    İnsanları dışarıdan gözlemleyip onları nitelemek kolaydır. en zoru insanın kendini tanımlayabilmesi. Eğer kendinizi tanıyabilirseniz başınıza gelecek herhangi bir olayda neler hissedeceğinizi, ne kadar etkilenebileceğinizi bilirsiniz.

Kendini tanıyan insan  ilgilerini, isteklerini, değerlerini, hayata bakış açısını, yeteneklerini, çevresindeki insanların beklentilerini, hayata dair planlarını, hayallerini bilir. 

    Kendini tanımanın insanın yaşamı için ne kadar önemli olduğunu belirttik. Peki kendini tanımak bizlere ne sağlar? Bunlara değinecek olursak;

    HİSSETTİKLERİ MUTLULUKTUR.

 İnsanlar hayatları boyunca mutluluğu dışarıda aramakta, aslında mutluluk dediğimiz o muhteşem duygu içimizdedir. kendini tanıyan bir insan, onu neyin mutlu ettiğini bilir. Peki, seni bu hayatta en mutlu eden şey ne? Kimileri için mutluluk güçlü olmak, bir şöhrete sahip olmak, çok zengin olmak, kimilerine göre ise sevmek, sevilmek, iyi bir işe sahip olmak, kendi değerlerini yaşamak... Önemli olan şey sizin mutluluk kapınızı açan şeyin ne olduğunu bulmak ve yakalamak için peşinden koşmak. İç duygularınızı açığa çıkarın ve sizin mutluluğunuzu besleyen şeyleri bulun. Çünkü kendini tanıyan bir insan onu nelerin mutlu edeceğini bilir.

    İÇSEL ÇELİŞKİLERİ DAHA AZDIR.

İnsanlar gün boyunca yaptıklarını gece boyu düşünme eğilimindedir. Neden böyle oldu? Bu işi böyle yapsam daha mı iyi olurdu? Keşke şöyle söyleseydim? Acaba yaptığım doğru mu, yanlış mı? gibi sorular dönüp durur beynimizin içinde.. Bu durumun olmasının sebebi duygularımızın ve davranışlarımızın birbiriyle çelişmesidir. Kendini tanıyan bir insanın ise dışa yansıttığı davranışlar ile düşünceleri birbiriyle tutarlıdır. Çünkü onlar düşündüğünü davranışlarına yansıtabilen insanlardır. 

    KARARSIZLIK YAŞAMAZLAR

    İnsanlar en basitinden o gün işe giderken giyeceği kıyafeti seçerken, saçını nasıl yapacağına, ne yiyeceğine karar verirken bile kararsızlık yaşarlar. Belki de o gün işe giderken ne giyeceğinize karar veremediğiniz için işe geç kaldınız. Arkadaşına doğum gününde ne hediye alacağına karar verememek, hayatının dönüm noktası olabilecek herhangi bir kararda kararsızlık yaşamak. Karar verememek, hayatımızı zorlaştıran, insanı olumsuz etkileyen ve mutsuzlaştıran bir unsurdur. halbuki kendini tanıyan bir insan kendi için neyin doğru olduğunu bilir. o gün işe giderken ne giyeceğine çoktan karar vermiştir bile. Kendini tanıyan biri kendi ihtiyaçlarının farkında olur.  

Karar verebiliyor olmak ve karar verirken diğer seçenekleri düşünmemek, insanlara vakit bile kazandırır. 

    KENDİ KOTROLÜNÜ SAĞLAR

    İnsanlar onları nelerin sinirlendirdiğini, öfkelendirdiğini bildiği sürece kendini kontrol etmesi çok daha kolay olur. Kendini bilen biri sinirlerini, öfkesini, duygularını kontrol edebilme yetisini geliştirir. 

    SOSYAL BASKIYA KARŞI DİRENÇLİDİRLER

    Kendini tanıyan, bilen insanlar toplumun baskılarına karşı dirençli hale gelirler. Hayır denilmesi gereken noktalarda hayır demekten çekinmezler. Kendilerine saygı duyar ve kendi değerlerinin farkında olup özgüven geliştirirler. Kabul görmek için asla kendilerinden ödün vermezler.  

    TOLERANS VE EMPATİ DÜZEYLERİ YÜKSEK HALE GELİRLER

    Çünkü, insanlar kendi hayatlarında fark ettikleri zayıf yönlerini bildikleri için başkalarının yerine kendilerini koyabilirler. Bu sayede insanlar başka insanlara tolerans sağlayabilecek duruma gelirler. Empati düzeyi yüksek olan kişiler kendini tanıyan kişilerdir. 

 PEKİ SİZLER KENDİNİZİ BİLEN, TANIYAN BİREYLER MİSİNİZ? Yukarıda saydığım 6 özelliği kendiniz için değerlendirin ve hala tam olarak kendinizden emin değilseniz bir sonraki yazım da kendinizi tanımanız için kendinize sormanız gereken sorulara değineceğim...